Retraite à Marrakech
Du 25 AU 28 mai 2022 / sold out
Du 24 AU 28 MARS 2022 / sold out
Du 07 AU 10 octobre 2021 / sold out
Du 30 mai AU 02 juin 2019 / sold out
Quatre jours dans un cadre idyllique pour pratiquer dans des lieux d’exception
Au Programme
✧ Des cours de Yoga sur le rooftop de la villa avec une vue imprenable sur les montagnes de l'Atlas
✧ Un menu sain et savoureux élaboré par une nutritionniste adepte de la nutrithérapie
✧ Des temps libres pour se reposer ou se faire masser au bord de la piscine
✧ Une excursion dans le désert pour pratiquer sous un dôme, suivi d’un petit déjeuner au coeur d’un univers minéral vallonné
✧ Un cours de Partner Yoga pour travailler votre équilibre, votre renforcement musculaire et votre souplesse à deux, comme un jeu de miroir
✧ Une initiation à l’Acro Yoga pour découvrir cette pratique ludique et challenging
✧ La présence de la talentueuse Solenne Javovsky pour immortaliser ces moments de partage. Solenne est une photographe spécialisée dans la reprise de l'estime de soi, par l'image
Préparez-vous à avoir tous vos sens éveillés sous le soleil de cette ville colorée.
Notre Villa
Notre retraite aura lieu dans une magnifique villa au mélange d'architecture contemporaine et d'artisanat marocain. La villa est un véritable havre de paix implanté face à l'Atlas, avec un parc d'un hectare dont une immense piscine à débordement chauffée de 26 mètres. Le calme et la beauté des paysages feront que vous vous sentirez en symbiose totale avec la nature.
Amoureux de la nature et voulant diminuer au maximum l’impact écologique de leur villa, les propriétaires ont décidé d’utiliser un système de chauffage biomasse pour la villa et la piscine.
La gouvernante, les cuisinières, la femme de ménage, le jardinier et le gardien seront sur place et veilleront également à ce que vous passiez une excellente retraite.
Les Cours de Yoga
Les cours de yoga sont répartis harmonieusement sur les quatres jours.
Les cours sont personnalisés suivant le niveau de chaque participant :
J’offre des modifications pour simplifier la pose ainsi que des variations pour au contraire aller plus loin ; chacun travaille à son rythme et son niveau d'énergie.
Nous prendrons le temps de décomposer les postures et faire de courtes pauses.
Nous travaillerons régulièrement à deux pour travailler l’anatomie et ainsi prendre conscience du corps.
J’encourage toujours mes élèves à se dépasser mais chacun reste libre de l’intensité de sa pratique.
Une Alimentation Saine & Équilibrée
Le menu végétarien de la retraite à été élaboré par Tiffany-Skye Varenne, une diététicienne-nutritionniste talentueuse et passionnée, adepte de l’alimentation naturelle, la naturopathie et la nutrithérapie.
Les repas sains et savoureux concoctés avec soin par nos deux cuisinières à base des fruits et légumes du potager de la maison et des produits locaux et de saison.
Les Chambres
Chaque chambre possède une salle de bain privée et l’air conditionné.
Elles sont réparties autour des pièces à vivre et préservent l'intimité de chaque convive.
Le wifi, le linge de bain & piscine sont à disposition.
Votre séjour de quatre jours comprend :
Quatre jours et trois nuits dans la villa
Les Cours de Yoga avec Lisa pendant quatre jours
Pension complète
Eaux infusées et jus
Le transport pour la matinée dans le désert
Accès libre à la piscine, aux deux salons intérieurs et deux salons extérieurs.
Informations Complémentaires
Afin de profiter pleinement de votre séjour, nous vous recommandons ces vols, à partir de 146 euros.
Mercredi 25 Mai : 07:30 - 09:35
Samedi 28 Mai : 16h15 - 20:20
La villa est située à 30 minutes de l’aéroport et 30 minutes de la Médina.
Nous pouvons vous réserver votre navette (30 euros par trajet pour six personnes, à partager entre vous).
Les Massages
Pour encore plus de détente, vous pouvez réserver un massage pendant vos temps libre.
Les massages auront lieu dans le jardin, sur une table de massage et sous un parasol, à côté de la piscine.
1h00 : 30 euros
30 minutes : 15 euros
Avis des participants
“Je voulais partager quelques mots pour te dire que le travail que t’as fait avec notre petit groupe a été vraiment incroyable. Depuis mon retour à Paris je me sens recentrée, très positive vers toutes situations, je me sens très chanceuse d’avoir rencontré des femmes aussi inspirantes. Ma pratique a vraiment changé, je pense beaucoup plus aux détails, je profite du moment pour moi Merci encore un fois pour ton attention des détails, pour avoir trouvé un endroit aussi magique et toutes tes attentions envers nous. ”
“Un énorme merci à Lisa pour cette retraite à Marrakech dans un cadre somptueux. Lisa est une prof extraordinaire, rigoureuse et passionnée. Le partage et la bienveillance font parties intégrantes de sa pratique et se fut un réel bonheur de passer quelques jours dans ce cocon marocain.
Un moment idéal pour se recentrer, pratiquer le yoga dans un cadre idyllique et faire de magnifiques rencontres. ”
“Je tenais à te remercier pour cette merveilleuse retraite d’abord, pour ta gentillesse incomparable, ta bienveillance et ton énergie.
Je m’apprête à décoller avec un sentiment d’extrême gratitude pour ces jours passés ensemble, ces heures de pratique, ces rencontres, ces échanges, encore merci d’avoir rendu cela possible.”
“Merci mille fois Lisa et merci à vous toutes respectivement. C’était plus qu’apaisant et stimulant de vivre ces moments à vos côtés.”
“Je n’ai pas les mots pour décrire ces quelques jours si ce n’est qu’ils ont été au delà de toute espérance. ”
“J’ai fais la retraite de Yoga au Maroc avec Lisa. Je suis arrivée en ne connaissant pas très bien cette pratique et je suis ressortie de cette semaine reposée et reboostée à bloc !! Lisa est vraiment une super prof, attentive, douce et pleine de good vibes!
J’ai adoré cette retraite et j’ai repris des cours avec elle après ça, je recommande vivement à tout le monde, les novices comme les confirmés !”
“La retraite de Yoga au Maroc était une expérience très enrichissante. Lisa enseigne non seulement la bonne technique des asanas mais aussi la philosophie derrière la pratique du yoga dans un cadre de détente . Lisa est toujours engagée à améliorer la pratique de ses élèves.
Je recommande fortement.”
“La pratique du yoga avec Lisa est centrée sur l’écoute, le partage, la confiance, mais aussi l’échange et le challenge. En bref, la recette de la prof parfaite ! Que ce soit en retraite dans les vignes, au pied d’un moulin ou en cours à Paris, j’en reviens toujours plus & mieux alignée. Merci Lisa ”
“Je voulais te remercier sincèrement pour cette retraite de yoga, ce moment suspendu, cette parenthèse pour le corps, l’âme et l’esprit. Merci pour cette rencontre. Merci de m’avoir fait découvrir cette pratique de cette manière, avec douceur, bienveillance et passion. J’espère pouvoir prolonger cette expérience à Paris. ”