PARCOURS
Lisa découvre le yoga à New York en 2012, une rencontre qui marque le début d’un engagement profond. Pendant quatre ans, elle vit et pratique à New York, Portland et Melbourne. En 2016, elle retourne à New York pour se former à la méthode Yoga Works, développée par Maty Ezraty, Chuck Miller et Alan Finger.
Elle approfondit ensuite sa pratique de l’Ashtanga Vinyasa à Mysore, en Inde, où elle retourne étudier chaque année. Lors de ses voyages en Inde, elle se passionne pour une technique ancestrale de teintures végétales ayurvédiques, qui l’inspire à créer en 2020 YLA : une collection d’accessoires de yoga naturels, reflétant l’essence de la tradition et honorant le savoir-faire indien. Lisa continue de se former chaque année, notamment à la sonothérapie au Mexique, aux techniques d’ajustement et au massage thaï en France, au Royaume-Uni et en Grèce.
À travers son école NIDHYANA, Lisa propose des formations et transmet un yoga à la fois précis, vivant et engagé, qui invite chacun à explorer ses propres limites, avec curiosité et intuition.
Lisa cumule plus de 6 000 heures d’enseignement et l’animation de plus de 50 retraites et formations.
Son approche du yoga allie observation attentive, travail en binôme, respiration consciente et conditionnement physique. Ses séquences, souvent décrites comme créatives, exigeantes et ludiques, sont nourries par son parcours en danse et en arts du cirque, notamment en contorsion et en équilibre.
PROFESSEURE CERTIFIÉE E-RYT 500
formatrice 200h & YACEP
style D’ENSEIGNEMENT
La méthode NIDHYANA met l’accent sur la précision de l’alignement, la fluidité des transitions, et une attention particulière portée à la qualité de la respiration. Elle privilégie une approche globale du corps et la diversification des techniques physiques : souplesse active et passive, PNF, exercices de mobilité, renforcement physique... Chaque séance explore également une thématique spécifique, offrant à tous les élèves — quel que soit leur niveau — l’opportunité d’approfondir leur pratique.
Inspirée par le conditionnement physique des artistes de cirque, les élèves sont régulièrement invités à travailler en binôme. Les ajustements physiques occupent une place centrale, favorisant une compréhension fine et subtile du corps et des postures.
Chaque séance est adaptée à l’énergie et à l’expérience de chacun·e. veillant à offrir un soutien respectueux et personnalisé.
APPRENTISSAGE CONTINU
TRADITIONAL THAÏ MASSAGE TRAINING
2025 / santi kelly-brust & kaline alayna kelly / GRÈCE
WHIP ACRO YOGA WORKSHOP
2025 / Double up acro : Lloydie & Flo / ROYAUME-UNI
THAï MASSAGE & THERAPEUTIC FLYING
2025 / ERICA MONTES / ROYAUME-UNI
DHARMA YOGA MAHA SADHANA
2024 / Emi tull / ROYAUME-UNI
MERIDIAN yIN YOGA WITH ACUPRESSURE PARtNER WORK
2024 / ROSE ERIN VAUGHAN / ROYAUME-UNI
IMMERSIVE DHARMA MITTRA
2024 / DHARMA MITTRA / ROYAUME-UNI
15h TRAINING art of adjustments
2023 / REBECCA HANNAH & ARIANNA SANTUCCI / ROYAUME-UNI
FORMATION CONTORSION & ÉQUILIBRE
2019 - 2022 / éCOLE des arts chinois du spectacle / france
MOBILITY WORKSHOPS
2022 / HIRO LANDAZURI / FRANCE
adjustments WORKSHOPS
2022 / JUAN SIERRA / FRANCE
BACKBENDS WORKSHOPS
2022 / JARED MC CANN / FRANCE
handstand WORKSHOPS
2022 / olga oskorbina & mitch burnett / FRANCE
FORMATION Yoga thaï massage
2022 / Duncan wong / FRANCE
FORMATION ASHTANGA 300H
2022 / RAMESH SHETTY / MYSORE Ashtanga Yoga SHALa / INDE
Jivamukti Yoga INTENSIVE
2021 /Jules Febre & MARTYNA EDER / GRÈCE
formation sonothérapie
2020 / Ximena Miranda / mExique
formation vinyasa 200h
2016 / SARAH BELL / YOGA WORKS SOHO / États-UNIS
Pourquoi le Yoga ?
Le mot Yoga signifie Union.
Être uni, connecté, entier.
En prenant conscience de son corps, en controlant sa respiration, nous apportons un équilibre et un alignement au corps physique qui affecte l’esprit.
Une lucidité mentale s’installe et laisse place à une tranquilité de l’esprit.
La pratique régulière du Yoga permet d’arriver à une qualité d’écoute et de compréhension de soi.
L’experience du Yoga est un équilibre absolu.
